Training Menu & Price

これから始める スタートラインの準備はもちろん、

トレーニングの不安や疑問、継続とやる気を

パーソナルトレーナーと共に 解決していきましょう

トレーニングの効果には この先の人生を大きく変える

【健康】と【安心】があります

 

・運動初心者で 不安や悩みをお持ちの方

・姿勢の悪化が 気になる方

・生活様式や 身体のアンバランスから生じる 肩こり、腰痛の改善

・アンチエイジング、ボディメイクで キレイになりたい方

・運動パフォーマンスを高め スポーツや趣味(ゴルフ、登山、マラソンなど)を

 より良く 楽しみたい方

*その他 トレーニング、健康づくりに幅広く対応しております ご相談ください  

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体験         3850円

通常レッスン     5500円

5回チケット     24750円

腕・脚に専用ベルトを巻いて血流を

制限して行うトレーニング

血行促進・免疫力向上・筋力アップ・

エイジング(美肌・代謝向上)に非常に大きな効果が期待できます

成長ホルモンの分泌を有効に施し、

短時間で即効性が高いのも

人気の理由です

一般の方からアスリートまで

それぞれの目的に応じて

幅広く対応しています

加圧トレーニング
【筋力アップ&エイジングケア】
 
加圧トレーニング
【筋力アップ&エイジングケア】
 
ボディメイク
トレーニング
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苦手な運動をパーソナルトレーナーと

共に克服し、筋力アップ・ボディメイクを目標とするメニューです

筋力・筋量の向上は

姿勢を改善し代謝を高めて

日常生活のパフォーマンスを良くします

筋バランスを整えて

外見も内面も

トレーニングで変化させていきましょう

 

体験         3850円

通常レッスン     4400円

5回分チケット    20900円

ボディメイク
トレーニング

慢性化した肩こりや腰痛、

ストレスや不眠などの不調を

ストレッチやコンディショニング

(動きづくり・調整)で解消する

メニューです

日々の疲れをリセットしたり

姿勢矯正などにお役立てください

 

 

からだリセット
【動き作り&調整】
 
からだリセット
【動き作り&調整】
 

体験         3850円

通常レッスン     4400円

5回分チケット    20900円

​当スタジオの料金表記は全て税込となっております

ご予約は前日までの受け付けとさせていただきます