Training Menu & Price
これから始める スタートラインの準備はもちろん、
トレーニングの不安や疑問、継続とやる気を
パーソナルトレーナーと共に 解決していきましょう
トレーニングの効果には この先の人生を大きく変える
【健康】と【安心】があります
・運動初心者で 不安や悩みをお持ちの方
・姿勢の悪化が 気になる方
・生活様式や 身体のアンバランスから生じる 肩こり、腰痛の改善
・アンチエイジング、ボディメイクで キレイになりたい方
・運動パフォーマンスを高め スポーツや趣味（ゴルフ、登山、マラソンなど）を
より良く 楽しみたい方
＊その他 トレーニング、健康づくりに幅広く対応しております ご相談ください
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カーソルを合わせて下さい
体験 3850円
通常レッスン 5500円
５回チケット 24750円
腕・脚に専用ベルトを巻いて血流を
制限して行うトレーニング
血行促進・免疫力向上・筋力アップ・
エイジング（美肌・代謝向上）に非常に大きな効果が期待できます
成長ホルモンの分泌を有効に施し、
短時間で即効性が高いのも
人気の理由です
一般の方からアスリートまで
それぞれの目的に応じて
幅広く対応しています
加圧トレーニング
【筋力アップ＆エイジングケア】
加圧トレーニング
【筋力アップ＆エイジングケア】
ボディメイク
＆
トレーニング
苦手な運動をパーソナルトレーナーと
共に克服し、筋力アップ・ボディメイクを目標とするメニューです
筋力・筋量の向上は
姿勢を改善し代謝を高めて
日常生活のパフォーマンスを良くします
筋バランスを整えて
外見も内面も
トレーニングで変化させていきましょう
体験 3850円
通常レッスン 4400円
５回分チケット 20900円
ボディメイク
＆
トレーニング
慢性化した肩こりや腰痛、
ストレスや不眠などの不調を
ストレッチやコンディショニング
（動きづくり・調整）で解消する
メニューです
日々の疲れをリセットしたり
姿勢矯正などにお役立てください
からだリセット
【動き作り＆調整】
からだリセット
【動き作り＆調整】
体験 3850円
通常レッスン 4400円
５回分チケット 20900円